Cómo salir del sufrimiento y vivir el gozo interior a través del tantra. Elma Roura propone aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo y recuperar la capacidad de sentir y estar presentes, tanto en el dolor como en el placer. La primera parte ofrece una herramienta para cuestionar los pensamientos que nos hacen sufrir; la segunda invita a despertar la energía vital y el placer.